找出便秘成因和相應解決方法 以瀉藥協助排便 調整生活習慣和服用有助排便的食物 甚麼是「便秘」？ 「便秘」的成因 一、纖維或水份攝取不足 二、運動量不足 三、習慣「忍著便意」 四、不規律的排便習慣 五、疾病 六、懷孕 (Pregnancy) 七、正在服用某些保健品包括：鈣片、鐵丸 八、正在服用某些藥物 九、長期使用刺激性瀉藥 瀉藥選擇 如何選擇瀉藥？ 瀉藥的副作用 有助排便的姿勢 用食物解決便秘 甚麼時候需要尋求醫生協助？ 「便秘攻略」行動指南 如果你沒有時間閱讀整篇文章，我們為你準備了一份簡短的「便秘」行動指南，幫你按部就班地解決困擾! 註：歡迎將此頁加進書籤，以便日後參考完全指南的其他部份，更全面解決便秘問題，我們未來亦會按照最新醫學指引和研究繼續更新本指南。 1 檢視警示症狀
洛陽位於 洛水 之北，水之北謂之「陽」，故名洛陽，在中華五千年文明的不同朝代被官方稱為中國、斟鄩、西亳、洛邑、成周、王城、京師、京都、雒陽、東京、帝京、京洛、洛城、神京、南都、東都、神都、西京、河南、中京等。 因境內有 伊 、 洛 兩水，也稱伊洛。 洛陽地處 中原 ，雄踞天下，八關環繞山川縱橫，西依 崤山 ，由 函谷關 通關隴，東臨 嵩岳 ，北靠 太行 與 黃河 之險，南望 伏牛 、 熊耳 ，有「河山拱戴，形勢甲於天下 [10] 」之說。 洛陽以其四面環山、八關都邑的地理優勢，成為歷代帝王青睞之所；也因其承東啟西、連接南北的居中位置，成為古往今來的水陸交通要地。 以洛陽為中心的河洛地區是 中華文明 的重要發源地 [11] 。
【黑雲母水晶是什麼？】 黑雲母水晶（Biotite），也稱為雲母黑曜石或黑色雲母，是一種常見的黑色雲母礦物，其名稱源自法國地質學家讓-巴普蒂斯特·畢奧（Jean-Baptiste Biot）。它的化學組成主要包括鉀、鋁、矽、氧等元素，並含有微量的鐵、鎂和其他金屬。 它的外觀呈現為黑色或深灰色，有時也會 ...
風水2023｜財位 方位：正南（八白財星） 今年「八白財星」在正南位，代表事業、正財。 宜擺放： 一杯水 水種植物 魚缸 風水2023｜桃花人緣位 方位：西南（一白貪狼星） 西南是今年桃花位，代表著桃花人緣、感情、戀愛。 宜擺放： 一杯水 上鏈發聲音樂盒 風水2023｜偏財位、貴人位
最簡單有效的擺放方法是把文昌塔放置在書桌的左邊，亦為「青龍方」，青龍為吉位宜越高越好； 唯要小心文昌塔需朝向室內，而且擺放後亦不要輕易挪動。 文昌位 3 大增運物件推薦 2. 文昌筆 文昌筆以「文房四寶」的寓意吸納文采之氣，可提升專注力，使頭腦思緒更清晰。 不但有助催旺學業運，事業運亦同樣有效，尤其是需要經常寫作、從事文職工作人士，如記者、作家、文員等。 一般建議可於文昌位放置毛筆架及四支毛筆。 文昌位 3 大增運物件推薦 3. 富貴竹 富貴竹是家居常見的風水植物之一，放一支或四支直竹於文昌位有催官運、學業運之效。 挑選富貴竹時最好選擇直、長、多葉的； 而其生長狀況有時亦反映了學業或工作狀況：當富貴竹越生越高時有步步高陞的寓意，不要隨便修剪或剪斷；若富貴竹出現發黃腐爛跡象，便要盡快更換。
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它們的功效據說可以避邪、去煞及去晦氣，在時運不順或是進出陰氣較重的場所時，可攜帶抹草、芙蓉葉及榕樹葉在身上以避免穢氣纏身。 1.抹草 抹草本名「小槐花」，又稱為茉草。 是習俗中常見用來驅邪避煞的植物。 不少人常常會把抹草跟艾草搞混，但兩者是截然不同的植物。 區分方法為抹草的葉子比較圓，而艾草葉子則比較尖。 抹草（圖片來源：台北典藏植物園 官網 ） 艾草（圖片來源：網路） Q：被稱呼為「客家抹草」的魚針草是什麼？ A：除了小槐花被稱作抹草之外，亦有另一種名為魚針草的植物，也會被稱作是抹草。 根據行政院農業委員會指出，台灣的客家文化中，魚針草也被視為是一種避邪除煞的植物，而農委會也備註說明，雖然魚針草有「客家抹草」之稱，但是因為客家人居住地的不同，所指稱的抹草也會不太一樣。
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周新春，1968年1月生，此前担任丰台区委常委、常务副区长。 近日，北京市委组织部发布任前公示，其中，周新春拟提名为区政协主席人选。 更多地方人事报道请见 更多中央人事任免请见 （责任编辑：庄彧） 分享到： 延伸阅读 · 黑龙江省委常委名单+简历 · 四川省政府领导名单和简历 · 云南省政府领导名单和简历 · 广西党委常委名单和简历 · 贺亚兰任北京市社会科学院院长...
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